Chaque livret est une invitation.
Une porte entrouverte vers une sagesse du monde —
ou une énergie inspirante —
à explorer avec les yeux, les mains et le coeur.
Page en cours d’évolution.
Les livrets sont mis à disposition en téléchargement libre afin de favoriser le partage et la découverte.
Ils sont conçus principalement au format A5 (les livrets ou fiches d’accompagnement sont en A4).
Pour une expérience optimale, ils peuvent être imprimés en version livret agrafé.
Imprimés sur un papier doux au toucher, les livrets deviennent alors de petits objets sensoriels: à feuilleter tranquillement, à manipuler et à revisiter au fil du temps.
Des exemplaires imprimés seront disponibles lors des ateliers à la bibliothèque régionale.
Active ton radar intérieur !
(Livret principal)
Inspiré du nunchi coréen — l’art subtil de percevoir ce qui se joue autour de soi — ce livret invite l’enfant à observer, ressentir et ajuster ses réponses au quotidien.
À travers une approche sensorielle et concrète, il développe l’attention, la régulation émotionnelle et la justesse relationnelle.
J’entraîne mon radar au quotidien
(Livret d’accompagnement)
Conçu pour prolonger le concept du nunchi, ce livret d’accompagnement propose aux professionnels de l’école des pistes simples et progressives.
Exercices courts, mises en situation et repères concrets permettent d’intégrer le radar intérieur en classe ou en accompagnement individuel.
À imprimer en format A4 pour une utilisation facile en classe, à la maison ou en séance.
KUNJANA – L’esprit de la forêt
Un livret bien-être inspiré de la nature indienne et des petits rituels de pleine conscience.
À travers une promenade sensorielle au cœur de la forêt, la jeune Kunjana découvre le calme, l’équilibre et la connexion à la nature.
Une invitation à ralentir, respirer, observer et accueillir ses émotions en douceur.
Ubuntu
Inspiré de la sagesse africaine Ubuntu — « Je suis parce que nous sommes » — ce livret suit deux enfants à Dakar au fil d’une journée ordinaire.
À travers les gestes simples du quotidien, ils découvrent l’équilibre vivant entre donner et recevoir.
Une histoire chaleureuse et concrète pour ressentir que chacun grandit grâce aux autres.
Kodomo No Hi
Inspiré de la fête japonaise Kodomo No Hi, célébrée le 5 mai, ce livret nous emmène à Tokyo auprès de deux enfants, chacun avançant sur son propre chemin.
Entre carpes koï, traditions et vie quotidienne, ils découvrent la force, le courage et la joie de grandir.
Comme au Japon, le livre se lit dans les deux sens: deux parcours, deux regards, une même célébration.
Les Quatre Coquillages du Lien
Inspiré du Ho’oponopono, tradition hawaïenne de réconciliation, ce livret nous emmène au bord de l’océan auprès de deux enfants.
À travers quatre coquillages symboliques, ils découvrent la force des mots simples et puissants qui apaisent et réparent le lien.
Une histoire douce et concrète pour apprendre à reconnaître, exprimer et réharmoniser les émotions.
La forêt qui apaise
Inspiré du bain de forêt japonais (Shinrin-yoku), ce livret invite l’enfant à ralentir et à se relier à la nature à travers ses cinq sens.
Entre arbres, lumière et bruissements, il découvre comment le calme du dehors peut apaiser l’intérieur.
Une invitation douce à respirer, ressentir et se reconnecter à soi.
Mon petit Ikigaï
Pourquoi certaines choses nous rendent-elles heureux ?
Qu’est-ce qui fait vraiment briller notre cœur ?
À travers l’histoire d’un écolier au Japon, ce livret invite à découvrir l’ikigaï : une philosophie de vie qui aide à mieux se connaître, trouver ce qui a du sens et grandir en confiance.
Un livret sensible pour explorer ses talents, ses joies et les couleurs de sa vie.
WU WEI - La bulle invisible
Et si chacun possédait une bulle invisible autour de lui ?
Inspiré du concept chinois de Wu Wei — l’art d’agir sans forcer — ce livret aide l’enfant à comprendre l’importance de son espace personnel et de celui des autres.
Une invitation à poser ses limites avec douceur et à vivre en harmonie.
De nouvelles énergies arrivent…
La trilogie K-POPCORN
Énergie - calme - lien
Trois livrets inspirés de l’univers joyeux de la K-pop, pour explorer différentes énergies du quotidien.
Une invitation à bouger, respirer, ralentir… et partager des gestes du cœur.
Chaque livret propose une expérience simple et accessible :
Commencer la journée avec énergie
Se poser le soir avec douceur
Partager des gestes qui illuminent les moments du quotidien
Réveille ton énergie avec K-POPCORN
Apaise-toi et ralentis avec Moon Milk
Partage les gestes du coeur avec Pop Together
OKIAGARI - Se relever, encore et encore
Et si tomber faisait aussi partie du chemin ?
Inspiré d’un petit objet japonais, semblable à un culbuto qui se redresse toujours,
ce livret invite l’enfant à découvrir, en douceur,
qu’il existe en lui une force capable de revenir à l’équilibre.
À travers une histoire délicate,
une activité créative et un moment d’expression,
il explore la persévérance, apprivoise les passages difficiles
et apprend qu’il est toujours possible de recommencer.
Le Feng Shui — Laisser circuler l’énergie
Et si ton espace pouvait respirer… comme toi ?
Inspiré du Feng Shui et des mystérieux passages à dragons de Hong Kong, ce livret invite l’enfant à observer, ressentir et faire de la place, autour de lui… et en lui.
À travers des images douces et des mots simples, il découvre qu’il existe aussi en lui des passages invisibles. Parfois ouverts, parfois un peu bloqués… mais toujours présents.
Un voyage apaisant pour laisser circuler l’air, la lumière… et les émotions, et retrouver doucement son équilibre.
Deux fiches à imprimer (format A4) pour prolonger le livret : respirer, faire de la place, et laisser circuler ce qui en a besoin, autour de soi et en soi.
Jardin zen intérieur - Créer un espace calme en soi
Un livret doux et sensoriel inspiré des jardins zen japonais pour aider l’enfant à ralentir, respirer et retrouver le calme en lui.
À travers l’image du jardin zen, il découvre qu’il peut observer ses pensées, accueillir ses émotions et les organiser avec douceur.
Une invitation à tracer, ajuster… et créer un petit espace de calme, à l’intérieur comme à l’extérieur.
Un support simple et apaisant pour développer un rituel de retour au calme au quotidien.
Mon équilibre intérieur
À travers l’histoire de deux petits pandas, ce livret invite l’enfant à découvrir que différentes parts vivent en lui : des moments calmes… et d’autres pleins d’énergie.
Inspiré de la sagesse du Yin et du Yang, il propose une approche douce pour observer, ressentir et trouver peu à peu son propre équilibre.
Un moment apaisant pour se relier à soi…
Les poupées tracas - Les petites gardiennes de la nuit
Quand la nuit arrive, certaines pensées restent éveillées…
Inspiré d’une tradition du Guatemala, ce livret invite les enfants à reconnaître leurs tracas, à les déposer, puis à les confier à de petites poupées gardiennes.
À travers des mots simples, un rituel du soir et une approche douce du corps et de la respiration, l’enfant apprend à ne plus porter ses inquiétudes seul.
Un moment apaisant pour ralentir, se relier à soi… et s’endormir plus léger.
Mon prénom, mon empreinte
Un livret créatif inspiré de l’univers des graffitis et de l’art urbain, né à New York.
À travers des activités simples et ludiques, l’enfant joue avec les lettres de son prénom, explore les formes, les couleurs et les sons, et invente sa propre signature.
Un espace pour s’exprimer, affirmer son identité et découvrir que son prénom peut devenir une œuvre unique.
Haïkus — au fil des saisons
Et si quelques mots suffisaient
pour dire l’essentiel…
Inspiré de la poésie japonaise,
ce livret invite l’enfant à observer, ressentir
et laisser venir des mots simples.
Printemps, été, automne, hiver…
une exploration douce du monde et de soi,
au rythme des saisons.
Kintsugi – Les traces en or
Au Japon, le kintsugi est l’art de réparer un objet cassé avec de l’or, en laissant apparaître ses fissures au lieu de les cacher.
À travers l’histoire d’un petit renardeau et d’un bol brisé, ce livret invite les enfants à découvrir qu’une trace, une cassure ou une difficulté peuvent aussi faire partie de leur histoire… et parfois la rendre plus précieuse.
Un voyage doux et poétique pour apprendre à regarder autrement ce qui a été transformé.
Bonjour, le monde !
Chaque bonjour est une porte d’entrée vers l’autre.
Avec ce livret, les ExplorActifs partent à la découverte des salutations du monde : gestes, rituels et traditions qui racontent mille façons de dire je te vois.
Un voyage pour apprendre à se rencontrer… et inventer ses propres rituels de lien.
Les Hwarang – La voie des fleurs
Un livret inspiré des Hwarang, les jeunes protecteurs de la Corée ancienne.
À travers des activités créatives, des défis et des moments de réflexion, les enfants explorent la confiance en soi, le respect, l’entraide et la force intérieure.
Un univers doux et poétique pour apprendre à grandir avec courage, calme et bienveillance.
Les Hwarang – Livret d’accompagnement
Un livret qui approfondit le voyage chez les Hwarang.
À travers des activités créatives, des moments de réflexion et des pages à compléter, les enfants explorent la confiance en soi, les émotions, l’entraide et le courage intérieur.
Un univers doux et poétique pour observer, créer, réfléchir et grandir avec calme et bienveillance.
Tous les cerveaux ne dansent pas pareil
Un livret poétique et sensoriel pour découvrir que chacun perçoit, ressent et pense le monde à sa manière.
À travers des couleurs, des émotions et des paysages intérieurs, les enfants explorent la neurodiversité, l’empathie et le respect des différences.
Une invitation à accueillir ce qui nous rend uniques… et à comprendre que chaque cerveau possède son propre rythme.
Quand les pensées font des feux d'artifice
Un livret poétique sur les pensées qui fusent, les idées qui s'envolent et les rythmes qui cherchent leur mélodie.
Un univers d'étincelles, de mouvement et de douceur pour explorer différentes façons de penser, de ressentir et d'habiter le monde.
Prochainement disponible…
Miss Patata – Voyage au centre du potager
Sais-tu que la pomme de terre vient des montagnes des Andes ?
Accompagne Miss Patata dans un voyage à travers le temps, des peuples incas jusqu'à nos assiettes. Découvre son incroyable histoire, son arrivée en Europe et en Suisse, puis termine l'aventure avec une délicieuse recette à réaliser en famille.
Miss Patata est le premier livret de la collection « Bon appétit ! », qui invite les enfants à découvrir l’histoire, l’origine et les secrets des aliments de nos jardins.